この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の重心が外側に掛からないようにするための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・軸足は突っ立った状態ではなく、
軽く膝を曲げた状態で立つと
バランスが取りやすい
《指導のポイント》
・ジャンプをして着地をした時には、
太ももでバランスを取るのではなく、
軸足の股関節でバランスを取ること
・ジャンプでバランスが崩れたときは、
もう一度やり直すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】グラブトスを覚える練習方法]()
グラブトスを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2026/05/15 -
![【野球 練習メニュー】股関節に体重を乗せて投げていく練習方法]()
股関節に体重を乗せて投げていく練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/26 -
![【野球 練習メニュー】肘の怪我予防のためのトレーニング5]()
肘の怪我予防のためのトレーニング5
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/08 -
![【野球 練習メニュー】リリースの強さを出していくMBスロートレーニング]()
リリースの強さを出していくMBスロートレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/06/17 -
![【野球 練習メニュー】押し手を引かないようにするための練習方法]()
押し手を引かないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/26 -
![【野球 練習メニュー】腕から指先への連動タイミングを覚える練習方法]()
腕から指先への連動タイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/09 -
![【野球 練習メニュー】体重移動をしながら肩甲骨と腕のひねる動きを連動させるトレーニング]()
体重移動をしながら肩甲骨と腕のひねる動きを連動させるト…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/05/18 -
![【野球 練習メニュー】股関節に体重を乗せる練習方法]()
股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/09/06 -
![【野球 練習メニュー】打球に角度をつけるための練習方法]()
打球に角度をつけるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/30 -
![【野球 練習メニュー】手足の動きを操るためのバランストレーニング]()
手足の動きを操るためのバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/01/27 -
![【野球 練習メニュー】体幹のひねる動きと力を発揮する動きをスムーズにするトレーニング]()
体幹のひねる動きと力を発揮する動きをスムーズにするトレ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/21 -
![【野球 練習メニュー】タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニング]()
タイミングを合わせて足の引き上げる動きを覚えるトレーニ…
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/12
