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手首の使い方を理解する練習方法
目的/上達スキル
スイングしていく際の引き手の
手首の使い方を覚えていくため
手首の使い方を覚えていくため
目安所要時間
10分程度(10球×3セット)
手順
1.引き手でバットを持つ
2.体の横で片手でバットを回していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・肘から先で動かしていくこと
・体の横で行っていくこと
《指導のポイント》
・体を振らないようにしていくこと
・体の前で振っていかないこと
・肘から先で動かしていくこと
・体の横で行っていくこと
《指導のポイント》
・体を振らないようにしていくこと
・体の前で振っていかないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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