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手首の使い方を理解する練習方法
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目的/上達スキル
スイングしていく際の引き手の
手首の使い方を覚えていくため
手首の使い方を覚えていくため
目安所要時間
10分程度(10球×3セット)
手順
1.引き手でバットを持つ
2.体の横で片手でバットを回していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・肘から先で動かしていくこと
・体の横で行っていくこと
《指導のポイント》
・体を振らないようにしていくこと
・体の前で振っていかないこと
・肘から先で動かしていくこと
・体の横で行っていくこと
《指導のポイント》
・体を振らないようにしていくこと
・体の前で振っていかないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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