上半身と下半身の連動を覚える為の練習方法
目的/上達スキル
下半身と上半身の連動を覚えるため
目安所要時間
10分程度(連続5スイングを6セット)
手順
1.スタンスを広くとり構える
2.打っていく
3.打ち終わったらすぐにトップを作り
連続で打っていく
連続で打っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・下半身の動きを止め
上半身で振らないようにすること
・上半身がボールの方へ
突っ込んでいかないようにすること
《指導のポイント》
・一球一球しっかりとトップを作ること
・打ち終わったらすぐにトップを作ること
・下半身の動きを止め
上半身で振らないようにすること
・上半身がボールの方へ
突っ込んでいかないようにすること
《指導のポイント》
・一球一球しっかりとトップを作ること
・打ち終わったらすぐにトップを作ること
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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