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ゲッツー時のトスの仕方を覚える為の練習方法
目的/上達スキル
ゲッツー時のトスでアウトにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.軸足を浮かして打球を待つ
3.軸足の踏みと合わせて捕球
4.軸足を踏み込んでトス
5.低姿勢を保たせてボールを差し出す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足側で捕球すること
・軸足の踏みと捕球のタイミングに合わせること
《指導のポイント》
・距離によってトスの仕方を変えること
・低姿勢のままでトスを行うこと
・トスしたボールを浮かさないこと
・軸足側で捕球すること
・軸足の踏みと捕球のタイミングに合わせること
《指導のポイント》
・距離によってトスの仕方を変えること
・低姿勢のままでトスを行うこと
・トスしたボールを浮かさないこと
BASEBALL ONE(株)
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