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ステップ足に乗せる感覚を身につける練習方法
・かかとを浮かせて母指球を使えるように。
・大股になることで重心を下げる。
《指導のポイント》
・大股になれているか確認する。
・ステップ足のかかとを浮かせた状態で打ちにいけているか確認すること。
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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