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逆シングルキャッチを覚える練習方法
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目的/上達スキル
グローブの使い方を覚えるため
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット目安)
手順
1.膝立ちをする
2.ボールを上に投げる
3.ショートバウンドで捕球していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グローブを開いて捕球する
・小指から包み込むように捕球する
・グローブのポケットで捕球する
《指導のポイント》
・グローブを前後に動かしすぎない
・肩を使ってグローブを横へ動かしすぎない
・肘から先で捕球するようにする
・グローブを開いて捕球する
・小指から包み込むように捕球する
・グローブのポケットで捕球する
《指導のポイント》
・グローブを前後に動かしすぎない
・肩を使ってグローブを横へ動かしすぎない
・肘から先で捕球するようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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