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手首を返し過ぎないようにする為の練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
親指を投手方向に向けていく
下半身の動きを止めないようにする
指導のコツ・ポイント
・押し手の親指を投手方向に向けていくこと
・インパクトからバットを転がすように
リストターンすること
・インパクトからバットを転がすタイミングで
下半身も合わせて動かすこと
《指導のポイント》
・インパクトで手首を返すのではなく
親指を投手方向へ向けていく。
この時、親指は上に向くようにすること
・親指を投手方向に向けていく時に
後ろ側の腰を投手方向に向けていくこと
・インパクトからフォローまで
引き手が動かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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