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キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備捕手（キャッチャー）

2020/09/17

目的/上達スキル

足の動きを良くしてボールへの反応を高めるため

目安所要時間

1分程度(10〜15球)

手順

1.その場でバウンディングする

2.ボールの方向へバウンディングしながら捕球する

3.バウンディングしながらスタートに戻る

4.繰り返す

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・ボールの方向に体が流れないようにすること
・スタートの足幅を保ったまま
　バウンディングすること

《指導のポイント》
・慌てて上体が先行しないようにすること
・足のバウンディングを保ちながら動くこと

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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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