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キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
目的/上達スキル
足の動きを良くしてボールへの反応を高めるため
目安所要時間
1分程度(10〜15球)
手順
1.その場でバウンディングする
2.ボールの方向へバウンディングしながら捕球する
3.バウンディングしながらスタートに戻る
4.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの方向に体が流れないようにすること
・スタートの足幅を保ったまま
バウンディングすること
《指導のポイント》
・慌てて上体が先行しないようにすること
・足のバウンディングを保ちながら動くこと
・ボールの方向に体が流れないようにすること
・スタートの足幅を保ったまま
バウンディングすること
《指導のポイント》
・慌てて上体が先行しないようにすること
・足のバウンディングを保ちながら動くこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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