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キャッチングでの足の動きを良くしていくための練習方法
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目的/上達スキル
足の動きを良くしてボールへの反応を高めるため
目安所要時間
1分程度(10〜15球)
手順
1.その場でバウンディングする
2.ボールの方向へバウンディングしながら捕球する
3.バウンディングしながらスタートに戻る
4.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールの方向に体が流れないようにすること
・スタートの足幅を保ったまま
バウンディングすること
《指導のポイント》
・慌てて上体が先行しないようにすること
・足のバウンディングを保ちながら動くこと
・ボールの方向に体が流れないようにすること
・スタートの足幅を保ったまま
バウンディングすること
《指導のポイント》
・慌てて上体が先行しないようにすること
・足のバウンディングを保ちながら動くこと
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