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軸足(後ろ足)が伸びないようにするための練習方法
目的/上達スキル
体重移動をスムーズにしていくため
目安所要時間
手順
この時に膝がつま先よりも前に
出ないように注意すること
軸足(後ろ足)の母子球で体重を支える
指導のコツ・ポイント
・軸足(後ろ足)の膝が後ろ足に体重を乗せた際に
つま先より前に出ないように注意すること
《指導のポイント》
・必ず段差(台)を利用して行うこと
・スイングの最後に後ろ足の母子球で
体重を支えるように意識すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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