この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
リズム良く体を動かすためのトレーニング
目的/上達スキル
リズム良く体を動かす能力を習得するため
目安所要時間
手順
頭の真上で拍手することを交互に行う
指導のコツ・ポイント
・足の開く動きと腕の開く動きを
合わせて行うこと
・リズム良くジャンプを行なって
足と腕のタイミングをはかること
《指導のポイント》
・足はグーとパーを繰り返し行うこと
・手を横に広げた時には手から手までが
真っ直ぐになるように意識すること
・手を叩くときは頭の真上で叩くこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】前足が割れないようにする練習方法]()
前足が割れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/01/31 -
![【野球 練習メニュー】1歩目の出し方を覚えるための練習方法]()
1歩目の出し方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/10/21 -
![【野球 練習メニュー】ステップ足に体重を乗せる練習方法]()
ステップ足に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】シングルキャッチの捕球を覚える練習方法]()
シングルキャッチの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/17 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)]()
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/09/03 -
![【野球 練習メニュー】フロントステップを覚える練習方法]()
フロントステップを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/10/19 -
![【野球 練習メニュー】三遊間のダブルプレイを覚える練習方法]()
無料
三遊間のダブルプレイを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/22 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と肩の動きを良くするメニュー]()
リズム感と肩の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/11/28 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が曲がり過ぎないようにする練習方法]()
軸足の膝が曲がり過ぎないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/15 -
![【野球 練習メニュー】前方向に力を素早く発揮するトレーニング]()
前方向に力を素早く発揮するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/16 -
![【野球 練習メニュー】バランスと胸郭の動きをよくするトレーニング]()
バランスと胸郭の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/21 -
![【野球 練習メニュー】回転動作のチューブトレーニング④フォロースルー]()
回転動作のチューブトレーニング④フォロースルー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/15
