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リズム良く体を動かすためのトレーニング
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目的/上達スキル
リズム良く体を動かす能力を習得するため
目安所要時間
手順
頭の真上で拍手することを交互に行う
指導のコツ・ポイント
・足の開く動きと腕の開く動きを
合わせて行うこと
・リズム良くジャンプを行なって
足と腕のタイミングをはかること
《指導のポイント》
・足はグーとパーを繰り返し行うこと
・手を横に広げた時には手から手までが
真っ直ぐになるように意識すること
・手を叩くときは頭の真上で叩くこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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