こちらは会員限定動画です。
地面を蹴るための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
力強いスイングをしていくために
後ろ足で地面を蹴り
力を発揮していく動きを覚えるため
後ろ足で地面を蹴り
力を発揮していく動きを覚えるため
目安所要時間
10分程度(20〜30スイング)
手順
1.台(または段差)に後ろ足を乗せる
2.バットを構えスイングする
3.スイングしていく際に
後ろ足を強く蹴っていく
後ろ足を強く蹴っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・後ろ足を強く蹴るため
投手方向へ体が流れないよう
注意すること
《指導のポイント》
・動画上では台を使用しているが
台がない場合は段差を利用すること
・後ろ足を上方ではなく、前方へ強く蹴ること
・後ろ足を強く蹴るため
投手方向へ体が流れないよう
注意すること
《指導のポイント》
・動画上では台を使用しているが
台がない場合は段差を利用すること
・後ろ足を上方ではなく、前方へ強く蹴ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ブロッキングの動きを覚える練習方法]()
ブロッキングの動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/07/07 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】下半身の意識を持って送球する練習方法]()
下半身の意識を持って送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動作を使った投球を覚える練習方法]()
股関節の動作を使った投球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/01/04 -
![【野球 練習メニュー】スイング軌道を確認するための練習方法]()
スイング軌道を確認するための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/18 -
![【野球 練習メニュー】軸足に乗せてスローイングをする練習方法]()
軸足に乗せてスローイングをする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/20 -
![【野球 練習メニュー】ミニコーンを使った低めのキャッチング練習]()
ミニコーンを使った低めのキャッチング練習
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/09 -
![【野球 練習メニュー】足を使って捕球するための練習方法]()
足を使って捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】セカンドへのバックトスの仕方を覚える為の練習方法]()
セカンドへのバックトスの仕方を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節のタメを作る練習方法]()
股関節のタメを作る練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/04/19 -
![【野球 練習メニュー】ダウンスイングを修正する練習方法]()
無料
ダウンスイングを修正する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/18 -
![【野球 練習メニュー】上半身の動きを無駄なくする練習方法]()
上半身の動きを無駄なくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/13
