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地面を蹴るための練習方法
目的/上達スキル
後ろ足で地面を蹴り
力を発揮していく動きを覚えるため
目安所要時間
手順
後ろ足を強く蹴っていく
指導のコツ・ポイント
・後ろ足を強く蹴るため
投手方向へ体が流れないよう
注意すること
《指導のポイント》
・動画上では台を使用しているが
台がない場合は段差を利用すること
・後ろ足を上方ではなく、前方へ強く蹴ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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