ログイン

Sufu認定指導者の動画が見放題

地面を蹴るための練習方法

目的/上達スキル
力強いスイングをしていくために
後ろ足で地面を蹴り
力を発揮していく動きを覚えるため
目安所要時間
10分程度(20〜30スイング)
手順
1.台(または段差)に後ろ足を乗せる
2.バットを構えスイングする
3.スイングしていく際に
後ろ足を強く蹴っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・後ろ足を強く蹴るため
 投手方向へ体が流れないよう
 注意すること

《指導のポイント》
・動画上では台を使用しているが
 台がない場合は段差を利用すること
・後ろ足を上方ではなく、前方へ強く蹴ること
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

https://baseball-one.com/

14日間の無料体験を始める