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フォローを大きくしていくための練習方法

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目的/上達スキル
引き手が強すぎてフォローが背中方向に引いてしまわないようにしながら
力をボールに伝えられるようにしていくため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.自分の構えで立つ
2.タイミングを取り軸足に体重を乗せる
3.インパクト時に押し手をピッチャー方向に押し出す
4.センター方向に打ち出していく意識を持つこと
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・インパクト時に押し手を押し出すこと
・押し手を背中方向に引かないこと
・センター方向に押し手を押し出すこと

《練習のポイント》
・ダウンスイングに入らないこと
・センター方向に打ち出す意識を持つこと
・インパクト時に押し手を離すこと

BASEBALL ONE(株)

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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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