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ベースの踏み方を覚える為の練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備内野手

2021/04/20

目的/上達スキル

ファーストベースの踏み方を覚えるため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.中腰で構える

2.スタートを切る

3.ベースへ寄っていく

4.ベースの角を踏む

5.中腰で構えてボールを待つ

6.捕球のタイミングに合わせて足を踏み出す

7.捕球

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・ベースの角を踏むこと
・ベースを踏む足の真ん中からつま先で踏むこと

《指導のポイント》
・両足でベースを踏める準備をすること
・ベースの真上を踏まないこと
・かかとがベースの真上に近づけないこと

BASEBALL ONE(株)

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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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