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手首をこねないようにするための練習方法

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野球小学生向けバッティング

2018/11/21

目的/上達スキル

インパクト時に手首を
こねてしまわないようにするため

目安所要時間

5分(10〜20回)

手順

1.バットを構える

2.バットを構えたら上側の手
(右打者なら右手、左打者なら左手)
の親指をグリップに沿って立てる

3.ゆっくりと振り出し
インパクトの位置までスイングしていく

4.インパクトの位置まで来たら
立てている親指を投手方向へ向けていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・グリップに沿って上側の親指を立てること
・ゆっくりと振り出し、インパクトの位置まで来たら
　親指をゆっくりと投手方向に向けていくこと

《指導のポイント》
・インパクト後に親指を背中の方向へ
　倒してしまうことがあるため注意すること
・右打者であれば左手、左打者であれば右手で
　バットをまわさないように注意すること

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
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愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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