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手首をこねないようにするための練習方法

野球小学生向けバッティング

2018/11/21

目的/上達スキル

インパクト時に手首を
こねてしまわないようにするため

目安所要時間

5分(10〜20回)

手順

1.バットを構える

2.バットを構えたら上側の手
(右打者なら右手、左打者なら左手)
の親指をグリップに沿って立てる

3.ゆっくりと振り出し
インパクトの位置までスイングしていく

4.インパクトの位置まで来たら
立てている親指を投手方向へ向けていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・グリップに沿って上側の親指を立てること
・ゆっくりと振り出し、インパクトの位置まで来たら
　親指をゆっくりと投手方向に向けていくこと

《指導のポイント》
・インパクト後に親指を背中の方向へ
　倒してしまうことがあるため注意すること
・右打者であれば左手、左打者であれば右手で
　バットをまわさないように注意すること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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