この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足(後ろ足)に体重を乗せるための練習方法

力強いスイングをできるようにするため


この際大きく上に飛ばないように注意すること

・バックステップをした際に
捕手側へ倒れないように注意すること
・バックステップをした際に膝がつま先方向へ
出ないように注意すること
・大きな動きを取るため、インパクトへ向かう際
投手方向へ体が流れないように注意すること
《指導のポイント》
・バックステップをした際に
股関節への意識を強く持つこと
・股関節と足の裏のどこで体重を支えると
安定するのかを考えて練習すること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
下半身からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/06/28 -
軸足に体重を乗せる為の練習方法(台の上からジャンプ)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/29 -
足のバランスと股関節の動きをよくするメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/18 -
スライダーの握り・投げ方
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/21 -
バスターでタイミングを取るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/21 -
体全体で投げる練習方法「助走をつけて投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/07/15 -
体重移動と回転動作をスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/06/07 -
小指側で回らないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/09 -
下半身の瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/08 -
地面の蹴り方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
下半身の回転を速くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/01/22 -
体全体で投げる練習方法「棒を肩に置き投球動作」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/07/15