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コントロール良く送球するための練習方法
目的/上達スキル
スローイングでのコントロールを良くするため
目安所要時間
キャッチボールの中で行っていく 10〜15球
手順
1.真っ直ぐ立ってから、ステップをしていく
2.トップの形を作る
3.投げる
4.頭の位置が左側にきていないか確認をする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・体が開かないように気を付けること
・上体で投げすぎないようにすること
《指導のポイント》
・頭の位置が左側や前に
倒れないようにすること
・回転の良いボールを投げること
・体が開かないように気を付けること
・上体で投げすぎないようにすること
《指導のポイント》
・頭の位置が左側や前に
倒れないようにすること
・回転の良いボールを投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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