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振り出し時、ヘッドが離れないようにするための練習方法
目的/上達スキル
力強い打球を打てるようになるため
目安所要時間
手順
耳の後ろの位置にし
グリップエンドをキャッチャー側へ向け
手首に角度をつけた状態で構える
グリップが投手方向へ出てきたら
押し手を伸ばす
ボールを打つ
指導のコツ・ポイント
・頭にバットを付ける位置は
耳の後ろの位置にすること
・グリップエンドをキャッチャー側へ向け
手首に角度をつけること
・上半身が先に動かないように
下半身主導で動き出すこと
《指導のポイント》
・上半身が先に主導してしまうと
開きの原因になるので
下半身主導でスイングすること
・構えたときに投手側の肩が
入らないように注意すること
・回転動作に合わせて
グリップが出るようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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