この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
強くスイングするための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
強く振ることができない選手が
力を入れるタイミングを覚えるため
力を入れるタイミングを覚えるため
目安所要時間
5分(10〜20回)
手順
1.足をステップ幅まで広げる
2.バットを構える
3.スイングする
4.スイングしたバットを同じ軌道で戻す
5.素早く5〜10回繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・しっかりとお腹に力を入れた状態で
スイングしていくこと
・スイングも、戻す動作も素早く行うこと
《指導のポイント》
・1回に5〜10往復行うこと
・連続スイングを行うと下半身が
止まってしまう選手が多いため
下半身を動かすことを意識していくこと
・しっかりとお腹に力を入れた状態で
スイングしていくこと
・スイングも、戻す動作も素早く行うこと
《指導のポイント》
・1回に5〜10往復行うこと
・連続スイングを行うと下半身が
止まってしまう選手が多いため
下半身を動かすことを意識していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】並進運動を覚える練習方法]()
並進運動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/11 -
![【野球 練習メニュー】腕が振られるフォームを覚える練習方法2]()
腕が振られるフォームを覚える練習方法2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/05/16 -
![【野球 練習メニュー】外角を強くスイングするための練習方法]()
外角を強くスイングするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/25 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せるための練習方法]()
軸足に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】下半身の動きを覚えていく練習方法]()
下半身の動きを覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/08/29 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と足の動きを良くするメニュー]()
リズム感と足の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/12/25 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時に腰が開かないようにするための練習方法]()
振り出し時に腰が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/27 -
![【野球 練習メニュー】突っ込まないようにする練習方法]()
突っ込まないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/06 -
![【野球 練習メニュー】グローブの向きを覚える練習方法]()
無料
グローブの向きを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
#小学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/28 -
![【野球 練習メニュー】動き出しを合わせる為の練習方法]()
動き出しを合わせる為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/16 -
![【野球 練習メニュー】投球時・牽制時の軸を作るための練習方法]()
投球時・牽制時の軸を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】キャッチャー送球時のベースの入り方を行う練習方法]()
キャッチャー送球時のベースの入り方を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/17
