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捕球時にミットが負けないようにする練習方法
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目的/上達スキル
ミット側のボールに負けないようにするため
目安所要時間
3分程度(30〜35球)
手順
1.ミットと反対側の膝を地面につける
2.捕球面を投げ手側に向ける
3.捕球する
4.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・体の中で捕球すること
・捕球面を投げ手側に向けること
《指導のポイント》
・ミットが体の外側に
流れていかないようにすること
・体の中で捕球すること
・捕球面を投げ手側に向けること
《指導のポイント》
・ミットが体の外側に
流れていかないようにすること
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