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捕球姿勢を作る練習方法
目的/上達スキル
捕球からのステップを良くするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.グローブ側の足に体重を乗せる
2.軸足に体重を乗せる
3.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足に体重を乗せた形で捕球すること
・前足のつま先は上げておくこと
《指導のポイント》
・体が横に流れないように
軸足に乗せておくこと
・体が横を向かないこと
・軸足に体重を乗せた形で捕球すること
・前足のつま先は上げておくこと
《指導のポイント》
・体が横に流れないように
軸足に乗せておくこと
・体が横を向かないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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