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捕球姿勢を作る練習方法
目的/上達スキル
捕球からのステップを良くするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.グローブ側の足に体重を乗せる
2.軸足に体重を乗せる
3.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足に体重を乗せた形で捕球すること
・前足のつま先は上げておくこと
《指導のポイント》
・体が横に流れないように
軸足に乗せておくこと
・体が横を向かないこと
・軸足に体重を乗せた形で捕球すること
・前足のつま先は上げておくこと
《指導のポイント》
・体が横に流れないように
軸足に乗せておくこと
・体が横を向かないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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