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軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
タイミングに合わせてスイングを行っていく
ストップする
指導のコツ・ポイント
・初めはゆっくりでいいので
足踏みに合わせてスイングしていくこと
・軸足からステップ足に
体重移動が出来るようになったら
その形でボールを打っていくこと
《指導のポイント》
・足踏みに合わせて軸足からステップ足の
体重移動に合わせてスイングをすること
・足踏みの際にただ足踏みをするのではなく
しっかり体重を乗せる事を意識すること
・軸足からステップ足に体重が
しっかり乗ってからスイングをしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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