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軸足を下げながらの打撃練習

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2021/05/20

目的/上達スキル

スイング時に両膝が伸びあがらないようにするため

目安所要時間

5〜10分(10球程度)

手順

1.ノーステップのスタンスに立つ

2.タイミングを取り軸足に体重を乗せる

3.インパクトに入るタイミングで地面方向に沈み込む

4.軸足の太ももが地面と垂直になること

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・上半身でボールを追わないようにすること
・打ち終わりの姿勢が三角形になること

《指導のポイント》
・頭がピッチャー方向に突っ込んでいないか
　確認すること
・頭をキャッチャー方向に引く意識を持つ

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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