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胸郭の動きを良くするための練習方法
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目的/上達スキル
しなりを使えるようにするため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・しっかりとバランスを取ること
・後ろに引く時に前からの勢いを使って
しっかりと反ること
《指導のポイント》
・バランスが取れない場合は
・グラブ手側の手で壁など掴んでバランスを取ること
・後ろに引いた状態から振るときは
前足とタイミングを合わせて強く振り切ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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