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足の出すタイミングを覚える練習方法
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目的/上達スキル
送球を正確に行う上で足の出すタイミングを習得するため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.捕球のタイミングに合わせて足を踏み出していく
3.踏み出し足で捕球のタイミングを探る
4.ボールの方向に足を踏み出す
5.捕球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・踏み出し足でタイミングを探ること
・捕球のタイミングで足を踏み出すこと
《指導のポイント》
・捕球後に足を踏み出し、差し込まれないこと
・はやく足を踏み出さないこと
・捕球のタイミングに合わせて足を踏み出すこと
・踏み出し足でタイミングを探ること
・捕球のタイミングで足を踏み出すこと
《指導のポイント》
・捕球後に足を踏み出し、差し込まれないこと
・はやく足を踏み出さないこと
・捕球のタイミングに合わせて足を踏み出すこと
BASEBALL ONE(株)
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