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前足が割れないようにする練習方法
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目的/上達スキル
コントロール向上を目指すため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・上半身が伸び上がらないようにすること
・膝が左右に動かないようにすること
《指導のポイント》
・同じ位置に着地すること
・足の内側に力を入れ、着地で安定させること
・股関節で体重を受けること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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