この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足からの連動を覚える練習方法(横)
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
の膝を着き、胸が横（右投手：三塁 左投手：一塁）
を向いた状態で
軸足（右投手：右足 左投手：左足）を
横に開き立てる
トップを作っていく
軸足を内側に倒しながら投球する
指導のコツ・ポイント
・下半身→上半身の順で動かすようにする
・上半身をしっかり捻り
テイクバックを取る
《指導のポイント》
・腕だけで投球しないようにする
・肩で止まらないようにフォローを取る
・腕に力を入れすぎないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)]()
正しいスイング軌道を覚える為の練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/09/03 -
![【野球 練習メニュー】シングル捕球を覚えるための練習方法]()
シングル捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/11/08 -
![【野球 練習メニュー】上半身が突っ込まないようにする練習方法]()
上半身が突っ込まないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/14 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール 腹筋]()
バランスボール 腹筋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/26 -
![【野球 練習メニュー】軸足の使い方を覚えるための練習方法]()
軸足の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を覚えていく練習メニュー]()
体重移動を覚えていく練習メニュー
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/04/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑮足踏み足上げ]()
下半身のチューブトレーニング⑮足踏み足上げ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/14 -
![【野球 練習メニュー】柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法]()
柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/11 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング①上腕の力をつける]()
肘・リストのチューブトレーニング①上腕の力をつける
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/14 -
![【野球 練習メニュー】ステップ時の両足の蹴り、踏ん張りを覚える練習方法]()
ステップ時の両足の蹴り、踏ん張りを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】体の後ろ側の動き出しを揃えるための練習方法]()
体の後ろ側の動き出しを揃えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/24 -
![【野球 練習メニュー】前足の膝が割れない練習方法]()
前足の膝が割れない練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/13
