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押し手の動きを修正するための練習方法
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目的/上達スキル
押し手の動きを改善することで
ボールに対して力を伝えていくため
ボールに対して力を伝えていくため
目安所要時間
10分程度(20〜30回)
手順
1.構える
2.後ろ側を打つように体幹をねじりながらテイクバックをとる
3.押し手で押し込んでいくように
スイングしていく
スイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ダウンスイングにならないこと
・押し手を巻き込まないこと
・アッパースイングになるくらいでスイングしていくこと
《指導のポイント》
・足がふらつかないこと
・引き手を引かないこと
・ダウンスイングにならないこと
・押し手を巻き込まないこと
・アッパースイングになるくらいでスイングしていくこと
《指導のポイント》
・足がふらつかないこと
・引き手を引かないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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