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押し手の動きを修正するための練習方法
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目的/上達スキル
押し手の動きを改善することで
ボールに対して力を伝えていくため
ボールに対して力を伝えていくため
目安所要時間
10分程度(20〜30回)
手順
1.構える
2.後ろ側を打つように体幹をねじりながらテイクバックをとる
3.押し手で押し込んでいくように
スイングしていく
スイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ダウンスイングにならないこと
・押し手を巻き込まないこと
・アッパースイングになるくらいでスイングしていくこと
《指導のポイント》
・足がふらつかないこと
・引き手を引かないこと
・ダウンスイングにならないこと
・押し手を巻き込まないこと
・アッパースイングになるくらいでスイングしていくこと
《指導のポイント》
・足がふらつかないこと
・引き手を引かないこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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