この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
目的/上達スキル
投球方向へ力を出して球速アップを目指すため
目安所要時間
手順
しっかり体重移動を行う
ステップ足１本で立つ
指導のコツ・ポイント
・リリース後、ステップ足に
全体重が乗るようにしていくこと
・リリース後、ステップ足１本で
立つようにすること
《指導のポイント》
・軸足からステップ足へ
体重移動をしっかり行うこと
・ステップ足の股関節に
体重を乗せて安定させること
・上体が浮かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】フォロースルーの時の下半身を安定させる練習方法]()
フォロースルーの時の下半身を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/08/19 -
![【野球 練習メニュー】膝の使い方を覚えるための練習方法]()
膝の使い方を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/04/08 -
![【野球 練習メニュー】腕が振られるフォームを覚える練習方法5]()
腕が振られるフォームを覚える練習方法5
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/11/04 -
![【野球 練習メニュー】お尻と股関節前側のストレッチ]()
お尻と股関節前側のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/21 -
![【野球 練習メニュー】下半身のバランスと瞬発力を高めるトレーニング]()
下半身のバランスと瞬発力を高めるトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/04 -
![【野球 練習メニュー】ステップ幅(広い)を整えていくための練習方法]()
ステップ幅(広い)を整えていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/27 -
![【野球 練習メニュー】胸郭を使った投球を覚える練習方法]()
胸郭を使った投球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/06/16 -
![【野球 練習メニュー】体幹強化と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
体幹強化と胸郭の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/20 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑧ロウ2nd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/09 -
![【野球 練習メニュー】股関節と上半身の強化トレーニング]()
股関節と上半身の強化トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/08/12 -
![【野球 練習メニュー】あばらの動きと肩甲骨の動きを連動させるトレーニング]()
あばらの動きと肩甲骨の動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/04/01 -
![【野球 練習メニュー】リリース時の腕の使い方を覚える練習方法]()
リリース時の腕の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/13
