この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身の開きを抑える練習方法
目的/上達スキル
スイングしていく時の下半身の開きを抑えるため
スイングのタイミングを合わせるため
スイングのタイミングを合わせるため
目安所要時間
5分程度(10回×2セット)
手順
1.通常通り構えていく
2.スイングしていきながら、両足でジャンプする
3.ピッチャーに正体した状態でフィニッシュする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・後ろに残らないようにする
・ステップ足側にジャンプしていく
《指導のポイント》
・手と足のタイミングを合わせる
・フォローをしっかり取っていく
・後ろに残らないようにする
・ステップ足側にジャンプしていく
《指導のポイント》
・手と足のタイミングを合わせる
・フォローをしっかり取っていく
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体幹を使って投げる練習方法「軸足の膝を着いて投球」]()
体幹を使って投げる練習方法「軸足の膝を着いて投球」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】胸郭の動きと股関節の柔軟性を良くするメニュー]()
胸郭の動きと股関節の柔軟性を良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/10/17 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力と走力アップトレーニング]()
バランス能力と走力アップトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/12 -
![【野球 練習メニュー】体の軸を安定させる練習方法]()
体の軸を安定させる練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/11/15 -
![【野球 練習メニュー】下半身からの連動を覚える練習方法]()
下半身からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/28 -
![【野球 練習メニュー】体重が軸足側に残らないようにする練習方法]()
体重が軸足側に残らないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2018/12/01 -
![【野球 練習メニュー】テイクバック時の上半身の動きを作る練習方法]()
テイクバック時の上半身の動きを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/09/15 -
![【野球 練習メニュー】地面を蹴るための練習方法]()
地面を蹴るための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/16 -
![【野球 練習メニュー】下半身で体の開きを抑える練習方法]()
下半身で体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】キャッチボールでできるタッチの練習方法]()
キャッチボールでできるタッチの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/02/18 -
![【野球 練習メニュー】ステップ幅(広い)を整えていくための練習方法]()
ステップ幅(広い)を整えていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/27 -
![【野球 練習メニュー】バランス感覚を良くする練習方法]()
バランス感覚を良くする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/12/11
