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カーブを投げて腕の振りを良くする練習方法
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目的/上達スキル
腕の使い方を覚えていくため
目安所要時間
10～15mの距離で10球を目安に行う
手順
1.力を抜いた状態で投げる姿勢を作る
2.軸足に重心を乗せてステップをしていく
3.腕が体から離れすぎないように投げていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・上体で投げすぎないこと
・ゆっくりした動作で投げること
《指導のポイント》
・曲げることよりも、抜けないよう意識すること
・変化させることを目的にしないこと
・上体で投げすぎないこと
・ゆっくりした動作で投げること
《指導のポイント》
・曲げることよりも、抜けないよう意識すること
・変化させることを目的にしないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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