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カーブを投げて腕の振りを良くする練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備内野手

2021/02/20

目的/上達スキル

腕の使い方を覚えていくため

目安所要時間

10～15mの距離で10球を目安に行う

手順

1.力を抜いた状態で投げる姿勢を作る

2.軸足に重心を乗せてステップをしていく

3.腕が体から離れすぎないように投げていく

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・上体で投げすぎないこと
・ゆっくりした動作で投げること

《指導のポイント》
・曲げることよりも、抜けないよう意識すること
・変化させることを目的にしないこと

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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