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ストップ時のミットの動きを覚える練習方法
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目的/上達スキル
ミットの動きを正確に素早く動きを行う
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.構える
2.ボールが転がってくる軌道を予測する
3.捕球のタイミングに合わせて
キャッチャーミットを動かし始める
キャッチャーミットを動かし始める
4.キャッチャーミットを開いた状態で捕球面にボールを当てる
5.捕球させた位置で止まる
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・キャッチャーミットを
構えた位置から真下へ落とすこと
・手首を返すこと
《指導のポイント》
・キャッチャーミットを
上から前へ出さないこと
・キャッチャーミットを
外側から回して出さないこと
・キャッチャーミットを
構えた位置から真下へ落とすこと
・手首を返すこと
《指導のポイント》
・キャッチャーミットを
上から前へ出さないこと
・キャッチャーミットを
外側から回して出さないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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