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肩の開きを抑え、押し手を使うための練習方法
目的/上達スキル
押し手の使い方を覚えるため
目安所要時間
手順
タイミングを取る
引き手を少しキャッチャー方向に引きながら
スイングする
指導のコツ・ポイント
・ホームベース側に出した手を持ってあげると
肩の開きを抑えることが出来る
・初めはゆっくりとスイング軌道を覚えさせること
《指導のポイント》
・スイングをする際にステップ側の肩が開かないこと
・ホームベース側に出している手を
トップからスイングの際に
キャッチャー側に少し戻してくると
開きがより抑えることができる
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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