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押し手の肘が体から離れないようにするための練習方法

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目的/上達スキル
スイングしていく際に押し手の肘が
体から離れないようにしていくため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.自分の構えで立つ
2.押し手側の肘でボールを挟む
3.しっかりタイミングを取り
テイクバックを引いていく
4.トップからスイングの際に
押し手の肘をピッチャー方向に押し込んでいく
5.最後まで振り切る
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・押しての肘を閉め過ぎていないか
 確認すること
・押し手の肘は
 キャッチャー方向に向けること

《指導のポイント》
・押しての肘が地面に向かないこと
・引き手の肘が伸びきらないこと
・ピッチャー方向に
 押し手の肘を押し込むこと

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