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体重移動を覚える練習方法
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目的/上達スキル
体重移動を覚えるため
目安所要時間
手順
伸脚をするように体重を移動させる
指導のコツ・ポイント
・ただ足で体重移動させるのではなく、
股関節に体重が乗っていることを確認すること
《指導のポイント》
・両足間で体重移動を行う際は
骨盤が後傾しないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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