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上半身の動きを連動させる練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・椅子に浅く座ること
・骨盤を立てた状態で座ること
・投球腕側のトップの位置を
肩の高さに合わせること
・トップの位置から投げていくこと
《指導のポイント》
・椅子に深く座りすぎないこと
・骨盤が後傾しないようにすること
・猫背にならないようにすること
・トップの時の肘の位置が
肩の高さになること
・上半身の反動を使わないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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