この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
背中を伸ばすストレッチ



小指側を地面につける

・伸ばされている部位を意識して
動作を行うこと
・小指側を地面につけること
《指導のポイント》
・無理やり行うのではなく気持ちいい位置で
ストレッチを行うこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
踏み出し足を安定させるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2025/02/20 -
体幹と下半身の使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/05/10 -
肘が抜けないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/06/25 -
手足の動きを合わせるバランストレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/28 -
手首を立てて捕球をする練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/01/09 -
軸足を引きながら打つ練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
ねじりを使う動きを覚える練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/06/11 -
スイング軌道を確認するための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/18 -
リリースポイントを安定させる練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/27 -
肘を出してリリースしないようにする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/11/11 -
インパクトの位置が体から離れないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/17 -
ボールに押し負けないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/19