会員登録でお気に入りがすぐにできます × 会員登録へ進む

この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。

無料ピックアップ動画一覧はこちら

ボールを追いかけないようにするための練習方法

お気に入りに追加

お気に入り追加済

野球小学生向けバッティング

2018/10/19

目的/上達スキル

椅子に座ることで
ボールを追いかけないようにする

目安所要時間

10分程度(30スイング)

手順

1.浅めに椅子に座る

2.ステップ幅に足を広げ
上体をベース方向へ倒し構える

3.トップを作った状態で
下半身を動かしながらスイングする

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・肩の反動で打たないようにするため
　投手側の肩が入らないようにすること
・空振りしてもいいので
　上体が突っ込まないようにすること
・フォロースイングが
　背中側へ入らないようにすること
・上体をベース側へ少し倒すこと

《指導のポイント》
・椅子に深く座らないようにし
　上体をベース側へ倒すことで
　お尻に体重が残らないようにすること
・ボールに当てにいってしまうと
　上体の突っ込みになるので
　無理にボールに当てるのであれば
　空振りしてもよい。
・下半身の動きを止めないようにすること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

この指導者について