この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・足を前後に揃えること
・バランス取りまっすぐ立つこと
・投球方向にグローブ側の肩を向けること
・投げる時にグローブを引きつけること
・トップの時の肘の高さを肩の高さまで上げること
《指導のポイント》
・上半身の反動を使わないこと
・頭を前後左右にフラつかせないこと
・投げ終わりも同じ体勢でいること
・体幹を意識して投げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】投げたい方向に手を向けて投げる練習方法]()
投げたい方向に手を向けて投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法]()
無料
捕球時の指の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】下半身でタイミングを取るための練習方法]()
下半身でタイミングを取るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/10 -
![【野球 練習メニュー】骨盤の動きをスムーズにするトレーニング]()
骨盤の動きをスムーズにするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/22 -
![【野球 練習メニュー】指先の力をつけていくための練習方法]()
指先の力をつけていくための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/24 -
![【野球 練習メニュー】バットの軌道を修正していくための練習メニュー]()
バットの軌道を修正していくための練習メニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2025/03/15 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】インパクトの位置を安定させる練習方法]()
インパクトの位置を安定させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/08/16 -
![【野球 練習メニュー】正面の強い打球を捕球していく練習方法]()
正面の強い打球を捕球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/06/13 -
![【野球 練習メニュー】ステップするタイミングを合わせる練習方法]()
ステップするタイミングを合わせる練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/10 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きと体幹のひねる動きを連動させるトレーニング]()
股関節の動きと体幹のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/12/05 -
![【野球 練習メニュー】テイクバックの取り方を覚えるための練習方法]()
テイクバックの取り方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/21
