この動画は10秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
振り出し時にバットが体から離れないようにする練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
押し手と肩甲骨の動きを意識することで
振り出し時にバットが体から離れないようにするため
振り出し時にバットが体から離れないようにするため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.自分の構えで立つ
2.構えた際に押し手側で
メディシンボールを持つ
メディシンボールを持つ
3.タイミングを取りテイクバックを引く
4.下半身から連動させ
ピッチャー方向に押し手で押し出していく
ピッチャー方向に押し手で押し出していく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・上半身の力だけで投げていないか確認すること
・センター方向に押し出していくこと
《指導のポイント》
・押し手の肘を締めすぎないこと
・力で投げようとすると体が開いてしまう
・下半身から連動させていくこと
・上半身の力だけで投げていないか確認すること
・センター方向に押し出していくこと
《指導のポイント》
・押し手の肘を締めすぎないこと
・力で投げようとすると体が開いてしまう
・下半身から連動させていくこと
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ヒザを使えるようになる！バントの練習方法]()
野球 18.09.04ヒザを使えるようになる！バントの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
-
![【野球 練習メニュー】ダウンスイングを修正する方法]()
野球 18.09.06ダウンスイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】アッパースイングを修正する方法]()
無料
野球 18.09.07アッパースイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】こねるスイングを修正する方法]()
野球 18.09.08こねるスイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】上体の突っ込みを修正する方法]()
野球 18.09.10上体の突っ込みを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】引き手の脇が開くのを改善する方法]()
野球 18.09.10引き手の脇が開くのを改善する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】伸び上がりを抑えるための練習方法]()
野球 18.09.11伸び上がりを抑えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】腰の開きを抑えるための練習方法]()
野球 18.09.12腰の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】ヘッドが下がらないための練習方法]()
野球 18.09.13ヘッドが下がらないための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】タイミングの取り方を覚えるための練習方法]()
無料
野球 18.09.14タイミングの取り方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】下半身の絞り込みを覚えるための練習方法]()
野球 18.09.18下半身の絞り込みを覚えるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
-
![【野球 練習メニュー】ボールを当てる感覚を養うための練習方法]()
野球 18.09.21ボールを当てる感覚を養うための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
