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振り出し時にバットが体から離れないようにする練習方法
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目的/上達スキル
振り出し時にバットが体から離れないようにするため
目安所要時間
手順
メディシンボールを持つ
ピッチャー方向に押し手で押し出していく
指導のコツ・ポイント
・上半身の力だけで投げていないか確認すること
・センター方向に押し出していくこと
《指導のポイント》
・押し手の肘を締めすぎないこと
・力で投げようとすると体が開いてしまう
・下半身から連動させていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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