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クロスステップをして送球しない練習方法

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野球小学生向け中学生向け守備内野手

2021/02/20

目的/上達スキル

バランスを安定させて送球するため

目安所要時間

10分程度(15球×3セット)

手順

1.横向きの姿勢をつくる

2.中腰の体勢を作る

3.軸足からの動きだしで2回ステップをして送球する

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・ステップをする際に、目線の上下動は少なくすること
・上体から動き出さないこと

《指導のポイント》
・軸足に重心がある状態でステップをすること
・ステップは横向きの状態でステップをすること

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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