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前足の膝を開かないようにするための練習方法
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目的/上達スキル
体が開いてしまうことを抑えていくため
目安所要時間
手順
しっかりと踏ん張り、強くスイングする
指導のコツ・ポイント
・体が投手方向へ倒れないように注意すること
・前足で体重を支える際に
膝が割れないように注意すること
《指導のポイント》
・前足が開かないようしっかりと踏ん張ること
・スイング後は後ろ足を着地してもいいので
強くスイングすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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