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捕球の位置を覚える練習方法
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目的/上達スキル
捕球しやすいようにするために
両足とグローブで三角形を作るため
両足とグローブで三角形を作るため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.軸足の股関節に乗せて片足立ちをする
2.前足を出す
3.捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足に体重を乗せた形で
グラブを出した位置で捕球する
・グラブが寝ないようにすること
《指導のポイント》
・肘が伸びきらないようにすること
・グラブが後ろや真下に置かないこと
・手のひらを見せるように捕球すること
・軸足に体重を乗せた形で
グラブを出した位置で捕球する
・グラブが寝ないようにすること
《指導のポイント》
・肘が伸びきらないようにすること
・グラブが後ろや真下に置かないこと
・手のひらを見せるように捕球すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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