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指先の感覚を高める練習方法
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目的/上達スキル
軟式ボールから硬式ボールになれるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.硬式ボールを用意する
2.軽くステップをする
3.ボールを送り出す
4.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・スローイングをイメージすること
・ボールの重さを感じながらスローイングすること
・軽くステップすること
・リズムよくスローイングすること
《指導のポイント》
・力を入れて投げないこと
・一連の流れでスローイングすること
・ボールを送り出すようにすること
・スローイングをイメージすること
・ボールの重さを感じながらスローイングすること
・軽くステップすること
・リズムよくスローイングすること
《指導のポイント》
・力を入れて投げないこと
・一連の流れでスローイングすること
・ボールを送り出すようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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