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インパクトの位置を安定させるための練習方法
目的/上達スキル
インパクト位置での押し手の形を覚えること
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.自分の構えで立つ
2.しっかりタイミングを取り、テイクバックを取る
3.インパクト位置に引き手を出す
4.押し手の肘が伸びきらないインパクト位置に出す
5.下半身からしっかりと連動させていくこと
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・インコースは体から押し手の肘が離れにくいが
アウトコースも同様に体から肘が離れないこと
・下半身から連動させてインパクト位置を覚えること
《指導のポイント》
・押し手の肘がインパクト位置で曲がること
・押し手の肘の角度（伸びない）ようにすること
・インパクトが前になりすぎないこと
・インコースは体から押し手の肘が離れにくいが
アウトコースも同様に体から肘が離れないこと
・下半身から連動させてインパクト位置を覚えること
《指導のポイント》
・押し手の肘がインパクト位置で曲がること
・押し手の肘の角度（伸びない）ようにすること
・インパクトが前になりすぎないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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