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インパクトの位置を安定させるための練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/03/16

目的/上達スキル

インパクト位置での押し手の形を覚えること

目安所要時間

10分程度(10〜15回)

手順

1.自分の構えで立つ

2.しっかりタイミングを取り、テイクバックを取る

3.インパクト位置に引き手を出す

4.押し手の肘が伸びきらないインパクト位置に出す

5.下半身からしっかりと連動させていくこと

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・インコースは体から押し手の肘が離れにくいが
　アウトコースも同様に体から肘が離れないこと
・下半身から連動させてインパクト位置を覚えること

《指導のポイント》
・押し手の肘がインパクト位置で曲がること
・押し手の肘の角度（伸びない）ようにすること
・インパクトが前になりすぎないこと

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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