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捕球から送球を覚える練習方法
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目的/上達スキル
捕球から送球までの流れ、動きを覚えるため
目安所要時間
5分程度(20球～30球)
手順
1.ゴロを転がしてもらう
2.走りながら歩幅を合わせる
3.捕球していく
4.捕球後、動きを止めずに
ステップし、トップまで作る
ステップし、トップまで作る
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ステップの際
軸足を投げる方向へ
しっかりと出していくこと
・捕球までしっかりと走ること
《指導のポイント》
・捕球前にボールに合わせすぎて
止まらないように注意すること
・バックステップにならないように
注意すること
・ステップの際
軸足を投げる方向へ
しっかりと出していくこと
・捕球までしっかりと走ること
《指導のポイント》
・捕球前にボールに合わせすぎて
止まらないように注意すること
・バックステップにならないように
注意すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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