この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
スナップスローを覚える練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
腕を強く振る事で抜けたり
引っ掛けたりすることを修正するため
目安所要時間
手順
投げる方向へ向けて立つ
体から真横に離していく
（体に対して45度程度）
手首を使い投球する
指導のコツ・ポイント
・リリース後のボールが投げる方向へ
高く向かうようにすること
・腕を上げる際に高く上げてしまうと
腕の勢いで投げてしまうことや
リリースのポイントを覚えることが
難しくなるので、初めは低い位置で投球し
徐々に高くしていくようにすること
《指導のポイント》
・投げる際に両肩が動かないようにすること
・後ろの腰に腕が来た際に
手首を使い投球すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肘を出してリリースしないようにする練習方法]()
肘を出してリリースしないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/11 -
![【野球 練習メニュー】スイング後に軸足を前に出す打撃練習]()
スイング後に軸足を前に出す打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】体全体で投げる練習方法「軸足を上げた状態から回転させる」]()
体全体で投げる練習方法「軸足を上げた状態から回転させる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】ベースへの入り方を覚える為の練習方法]()
ベースへの入り方を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング④足関節外返し]()
足首のチューブトレーニング④足関節外返し
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/25 -
![【野球 練習メニュー】下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング]()
下半身から上半身への連動性を高めるトレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/29 -
![【野球 練習メニュー】下半身の回転を速くする練習方法]()
下半身の回転を速くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/01/22 -
![【野球 練習メニュー】軸足の使い方を覚えるための練習方法]()
軸足の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/18 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を覚える練習方法]()
体重移動を覚える練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/10 -
![【野球 練習メニュー】軸足から動き出してスイングするための練習方法]()
軸足から動き出してスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/12 -
![【野球 練習メニュー】インパクト時に押し手を使えるようにするための練習方法]()
インパクト時に押し手を使えるようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/06/06 -
![【野球 練習メニュー】ボールを切るようにリリースする感覚を覚える練習方法]()
ボールを切るようにリリースする感覚を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/10/19
