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捕球からの重心移動を覚えるための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・股関節を横へ動かすこと
・捕球のタイミングで前足のつま先を下ろしていくこと
・前足のつま先を真下へ下ろすこと
《指導のポイント》
・重心移動の際に上体が起き上がらないこと
・捕球時に前足に体重が乗らないこと
・重心移動時に頭が体よりも前に倒れていかないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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