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外角を強くスイングするための練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
踏み込み足を引いて
体重を後ろ足に乗せ構える
伸びるようにスイングする
指導のコツ・ポイント
・踏み出した足に体重を乗せ
スイングすること
・リストターンの位置はおへその前にすること
・引き手を引かないようにすること
・下半身がブレないようにすること
《指導のポイント》
・引き手を引いてしまうと
インパクトの位置がズレてしまうので
おへその前でリストターンすること
・体重を踏み出した足に乗せ
体重がインパクトに伝わるようにすること
・両腕が伸びた位置でボールを捉えること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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