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ボールの握り替えを覚えるための練習方法
目的/上達スキル
体の中でボールの握り替えをすることを
覚えることで安定性を高めるため
覚えることで安定性を高めるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.捕球姿勢をとる
2.捕球する
3.ステップしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・股関節にのせた状態でボールを捕球すること
・捕球した後にグローブを振らないこと
《指導のポイント》
・グラブは開いた状態で捕球をしていくこと
・股関節にのせた状態でボールを捕球すること
・捕球した後にグローブを振らないこと
《指導のポイント》
・グラブは開いた状態で捕球をしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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