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足の運びを覚える練習方法

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野球小学生向け守備投手（ピッチャー）中学生向け高校生向け

2019/02/25

目的/上達スキル

ピッチャーフィールディングの際
打球に対しての足の運びを覚え
捕球体勢を覚えるため

目安所要時間

10分(10〜20球程度)

手順

1.ボールを置いて、設置する

2.ボールと5mくらい距離を取る

3.離れた場所から打球に対し、
小刻みに足をその場で動かす

4.何歩かその場で足を動かしてから
ボールを取りに行く

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・打球のイメージをすること
・打球への足の運び、入り方を確認すること
・足を小刻みに動かしてから、捕球体勢に入ること

《指導のポイント》
・止まったボールに対し、
　グローブとボールの距離が近すぎないこと
・ボールとグローブのスペースは
　目安としてグローブ1個分くらい離すこと
・捕球体勢に入る際、グローブ側の足が踵から入ること
・腰を落として捕球体勢を作ること

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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