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足の運びを覚える練習方法

野球小学生向け守備投手（ピッチャー）中学生向け高校生向け

2019/02/25

目的/上達スキル

ピッチャーフィールディングの際
打球に対しての足の運びを覚え
捕球体勢を覚えるため

目安所要時間

10分(10〜20球程度)

手順

1.ボールを置いて、設置する

2.ボールと5mくらい距離を取る

3.離れた場所から打球に対し、
小刻みに足をその場で動かす

4.何歩かその場で足を動かしてから
ボールを取りに行く

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・打球のイメージをすること
・打球への足の運び、入り方を確認すること
・足を小刻みに動かしてから、捕球体勢に入ること

《指導のポイント》
・止まったボールに対し、
　グローブとボールの距離が近すぎないこと
・ボールとグローブのスペースは
　目安としてグローブ1個分くらい離すこと
・捕球体勢に入る際、グローブ側の足が踵から入ること
・腰を落として捕球体勢を作ること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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